Vous avez envie de dire adieu à la cigarette, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous avez déjà essayé plusieurs méthodes, sans succès ? Vous craignez les effets du sevrage tabagique, comme le stress, l'irritabilité ou la prise de poids ?
Offre du moment. 15 jours à tarif spécial ! 100€ au lieu de 120€ jusqu’au 1er décembre.
L'hypnose thérapeutique n'est pas une méthode magique qui va vous faire arrêter de fumer du jour au lendemain. C'est un accompagnement personnalisé qui va vous aider à trouver vos propres motivations, à renforcer votre confiance en vous et à gérer les éventuelles difficultés.
Combien faut-il de séances d'hypnose thérapeutique pour arrêter de fumer ?
Mon processus est d’une séance suivie d’un exercice d’autohypnose à faire tous les jours pendant trois semaines et potentiellement une seconde séance à l’issue de ces trois semaines bien que très peu de mes clients en aient besoin.
Comment se préparer au rdv ?
Préparez-vous mentalement à arrêter de fumer. Faites une liste de vos raisons d'arrêter, de vos bénéfices attendus et de vos sources de motivation. Affichez-la chez vous ou gardez-la sur vous pour la relire régulièrement.
Dernier conseil pour que ça marche ?
Faites-en une affaire personnelle, le plus personnel possible.
Patrick Duquoc 06 50 29 34 44
Articles qui pourraient vous plaire :
Et pourquoi pas votre séance d'hypnose thérapeutique par visio ? | Blog (hypnosesolutionsvives.com)
